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ジブン ジシン ニ ヤサシク スレバ ナヤミ ノ デグチ ガ ミエテ クル : マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ジンセイ ノ ドンゾコ カラ ハイアガル
自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる : マインドフルネスと心理療法ACT(アクト)で人生のどん底からはい上がる / ラス・ハリス著 ; 岩下慶一訳

データ種別 図書
出版者 東京 : 筑摩書房
出版年 2021.11
形態 279, vp ; 19cm
別書名 原タイトル:The reality slap : how to survive and thrive when life hits hard
異なりアクセスタイトル:自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる : マインドフルネスと心理療法ACTで人生のどん底からはい上がる
著者標目 Harris, Russ, 1938-
岩下, 慶一(1961-) <イワシタ, ケイイチ>
件 名 BSH:認知行動療法
BSH:マインドフルネス
NDLSH:マインドフルネス
NDLSH:認知行動療法
分 類 NDC9:146.8
NDC10:146.811
NDLC:SB237
書誌ID LT01045069

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中央2F 図書 146.8/H33-3/2 2000000415370 9784480864772




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本文言語 日本語
NCID BC11402853
巻冊次 ISBN:9784480864772
目次/あらすじ

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