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カチ ニ イク キンリョク トレーニング : ケイトウベツ ブイベツ キントレホウ ト トレーニング ノ ススメカタ オ カンゼン ズカイ : キンリョク トレーニング ノ ポイント フォーム ノ シュウトク プログラム ノ サクセイ ジュウリョウ ノ セッテイ オ ズバリ カイセツ
勝ちにいく筋力トレーニング : 「系統別・部位別」筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解 : 筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説! / 大道泉著
(からだ読本)

データ種別 図書
出版者 東京 : 山海堂
出版年 2003.6
形態 181p ; 21cm
著者標目 大道, 泉(1964-) <オオミチ, イズミ>
件 名 BSH:トレーニング
BSH:筋力
分 類 NDC9:780.7
書誌ID LT00679485

所蔵情報を非表示


スポーツ科学部分室開架 780.7/O62/1 0113278480000 9784381104755




書誌詳細を非表示

本文言語 日本語
一般注記 監修: 田内敏男
NCID BA62857969
巻冊次 ISBN:4381104757
目次/あらすじ

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