Exercising your way to better mental health : combat stress, fight depression, and improve your overall mood and self-concept with these simple exercises / Larry M. Leith
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | Morgantown : Fitness Information Technology |
| 出版年 | c1998 |
| 形態 | xii, 119 p. : ill. ; 26 cm |
| 別書名 | 表紙タイトル:Exercising your way to better mental health : fight depression and alleviate stress through exercise |
| 著者標目 | *Leith, Larry M., 1949- |
| 件 名 | LCSH:Exercise -- Psylogical aspects
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LCSH:Mind and body LCSH:Mental health |
| 分 類 | NDC9:780.14 |
| 書誌ID | LT00660174 |
所蔵情報を非表示
| 状 態 | 巻 次 | 所 在 | 請求記号 | 資料番号 | ISBN | 刷 年 | コメント | 利用注記 | 予約・取寄 | お薦めの本 | 自動書庫 | 付録注記 |
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スポーツ科学部分室開架 | 780.14/L53/1 | 0113093970100 | 9781885693099 |
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スポーツ科学部分室開架 | 780.14/L53/1 | 0113318230100 | 9781885693099 |
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書誌詳細を非表示
| 本文言語 | 英語 |
|---|---|
| 一般注記 | Includes index |
| NCID | BA40412415 |
| 巻冊次 | ISBN:1885693095 |
目次／あらすじ
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